Статья описывает 64 навыка и искусства, которые могут помочь мужчине стать лучшей версией себя. Среди них - управление жизненными силами, знание священных текстов, искусство медитации, уход за волосами и бородой, боевые искусства, искусство красноречия, живопись, кулинарные искусства и многое другое.